惊艳！每天“吃坚果”，显著提高精子质量

幻灯片来源：BBC据悉，这项数据分析是在西方世界精子数量下降（与污染源、酒精和饮品有关）的氛围下进行的。数据分析中亦会，发现者们召募了119名年龄在18-35岁相互间的女性，并将他们分为两四组。其中亦会一四组参与者除了通常的西式饮品（"western-style" diet），每天吃60克杏仁、榛子和核桃；另一四组参与者吃浆果。非常大减低精子能量密度14周后，浆果四组的参与者的精子数量（count）、意念（vitality）、运动性（motility）和形态学（morphology）都有非常大改善，分别减低了14%、4%、6%以及1%。值得一提的是，这4项指标都是WHO所列的衡量精子能量密度的参数，与女性的哺育有关。此外，数据分析还发现，浆果四组的参与者其精子DNA断裂技术水平（levels of sperm DNA fragmentation）也非常大降低。而精子DNA断裂技术水平这一参数与女性不育密切相关。以上更进一步发表于在巴塞罗那举办的欧洲各国人类配子与胚胎学亦会（European Society of Human Reproduction and Embryology）联席亦会议上。数据分析支持了一种观点：长期食用浆果对精子能量密度有益。事实上，该数据分析中亦会通过观察到的结果，与在“调查含有omega-3、去除剂（如和E、硒和磷）和苯甲酸的饮品对精子能量密度影响的其他数据分析中亦会”通过观察到的结果是一致的。这也许是因为，浆果含有了多种上述营养物质。那么，这是否意味着想孩子的女性一定亦会在饮品中亦会去除浆果呢？参与该数据分析的Albert Salas-Huetos说：“尽管我们还无法这么说，但更加多的证据表明，卫生的家庭方式将（如遵循卫生的饮品模式）也许适度妊娠。而很显然，浆果是地中亦会海卫生饮品（Mediterranean healthy diet）的重要四必不可少。”一些仅限于和严厉批评不过，需要援引的是，该数据分析的参与者都是卫生的、明显具有哺育的女性。浆果对生育困难的女性的潜在益处还有待有利于数据分析。未参与该数据分析的谢菲尔德大学女性疾病学系主任Allan Pacey认为，浆果四组的女性也有也许对自己的家庭做出了其他没有被该数据分析纳入再考虑的积极扭曲。此外，还有专家学者表示，这一发现在自然科学上很有趣，但并不认为，它亦会对减低妊娠几率有何影响。