产后45天来月经正常吗

　　产后42天子宫恢复的差不多，可以到医院进行相应检查，复查子宫恢复比较好，没有异常情况，就不用担心，有些人会在产后大概45天左右来月经，会担心是由于一些不良因素造成的，那么，产后45天来月经正不正常。下面介绍一下。

　　产后第一次来月经时间因人而异，时间长短不同，多半产后女性会在一年内恢复月经，也有一些女性在出月子之后就会恢复月经，月经恢复的越早就说明子宫恢复的越好，所以说产后45天来月经属于正常情况，产妇不用担心什么，一般在刚开始恢复月经时会有月经紊乱的症状出现，只要来几次月经之后就会慢慢变的有规律，期间只要做好防寒保暖工作就好，在来月经期间尽量避免吃生冷辛辣的东西，而且腹部要注意保暖，不能总是受凉受寒，以免造成痛经症状更加严重，月经期可以经常用暖宝宝热敷一下，对改善经期不适症状有好处。

　　产后45天恢复月经的患者一定要做好避孕工作，因为月经已经恢复，就说明排卵也会随之恢复，要是在之后没有做好避孕工作，就很容易意外怀孕的情况，过早意外怀孕就需要进行人流手术，进而就会对女性身体健康造成不利影响，所以一定要积极做好避孕工作，在产后两三个月时可以戴套性身故后，而且比较好在安全期内性交，等到半年之后可以去医院上环避孕。

　　产后来月经期间应该注意休息，保证充足睡眠时间比较好，适当做一些适量运动有利于产后身体恢复，但是在月经期间一定要避免剧烈运动和重体力劳动，以免增加出血量，平时要保持平和心态与开朗心情，这样会有利于月经早日恢复正常状态，不会持续出现月经紊乱等症状。